Haptonomie is de leer van het gevoelsleven. Het lichaam wordt gezien als de drager van het vermogen tot voelen. Met ons lichaam ervaren we niet alleen of we lekker in ons vel zitten maar ook onze gevoelens en emoties. Met ons lichaam maken we contact met de buitenwereld. Ons lichaam vertelt ons wat wel of niet goed voor ons is.

Haptotherapie geeft u de mogelijkheid om bewust te gaan voelen. Door aangeraakt te worden ervaar u wat er zich binnen in u afspeelt, wat er van buiten op u af komt en wat dat met u doet. U ontdekt waar eventuele blokkades zich in uw lichaam bevinden en hoe u hier tot nu toe mee bent omgegaan.

Voorbeelden van klachten die in aanmerking komen voor een haptonomische behandeling:

• niet lekker in je vel zitten; moe zijn, geen energie hebben, snel geïrriteerd of boos zijn, somber voelen
•  moeite hebben met het herkennen en/of uiten van emoties
•  moeite hebben met het herkennen en/of luisteren naar signalen van je lichaam
•  pijnklachten (hoofdpijn, buikpijn, rugpijn)
•  stress, overspannenheid en burnoutklachten
•  moeite met 'nee zeggen', aangeven van grenzen
•  op relationeel gebied: moeite met contact, intimiteit.

Astrid van Wakeren geeft bij ons in de praktijk haptotherapie. Kijk voor meer informatie op haar site www.avwhapto.nl