U kunt bij ons terecht voor medische trainingstherapie (MTT), ook wel medische fitness genoemd. De MTT richt zich op het optimaliseren van de spierfunctie, de algemene conditie (waaronder hart- en longfunctie en lichaamsgewicht) en het integreren van deze aspecten in het dagelijks leven. Bij deze trainingen wordt gebruik gemaakt van trainingswetten en doseringsprincipes uit de wetenschap en de sportwereld.

In een gesprek met de fysiotherapeut en door een test wordt gekeken wat u kunt en wat haalbaar is. U krijgt een persoonlijk trainingsschema dat aan de hand van de vorderingen wordt bijgesteld. U traint in kleine groepen van ongeveer zeven personen die worden begeleid door een gekwalificeerde fysiotherapeut.

Wij maken voor deze trainingen gebruik van specifieke apparatuur, daarom worden de trainingen gegeven in samenwerking met Bodyflash.